沙漠徒步团建徒步指南

　【行程安排】

　　第一篇章：吹起启航的号角

　　在残酷的自然环境中，为了安全起见，进入沙漠以前人们会各取所长组建团队，集合所有个人资本，充分发挥团队协作的力量，应对大漠中的各种风险。

　　-18:00|车站或机场接队—酒店时间大约40分钟到1小时。

　　18:30-20:00|晚餐

　　20:00-22:00|破冰启航，破冰团建，户外知识讲解，穿沙注意事项及物品、食品分发，介绍领队及培训师，疑问解答。

　　开始第一天的沙漠穿越，初次进入沙漠的朋友需要一些适应，装备整理、行走调整、补水等注意事项在沙漠行走中逐一体验。

　　第二篇章：探索沙漠绿洲

　　初次进入沙漠，每队只凭借地图指北针找到第一天营地。领队并不指引路线方向。每个小组的成员都必须在规定的时间内一同抵达营地，第一名和最后一名队员相差距离超出安全距离，视为犯规。

库布齐沙漠团建拓展活动方案

　　07:30-8:00|早餐

　　08:00-09:30|酒店—穿越起点

　　任务内容:进入沙漠，每队凭借地图指北针找到第一天营地，全程直线距离为12公里，全程线路地形为沙丘，大约行进速度为2公里——2.5公里/小时，领队保证每队穿越线路的安全。

　　09:30-10:30|《八仙过海》，项目中所有队员竭尽全力为本队赢得宝贵时间;竞争从此刻开始;

　　10:30-17:00《沙漠穿越》|此刻就要为漫长的路程，困难的任务做好一切准备。

　　18:00-19:00《营地建设》|想要休息，还需要团队协作，搭建营地、准备晚餐。

　　19:00-21:00《分享、总结》|主题分享《行走》

　　第三篇章：感知团队力量

　　触及内心的历程，一次心灵的洗礼，感受到大漠的包容与无情，无奈与干涸;感受朋友、队友、同事的情感真谛!水乳交融、敞开心扉、深情交流!

　　07:00|早餐野外用餐

　　07:30-08:30|《拔营》用最短的时间清理营地。

　　8:30-17:00《沙漠穿越》|热身活动后启程，第二天的路线更加漫长，穿越沙地、牧场、湿地，体力消耗很大，基本徒步时间约6小时——8小时，直线距离约17KM，过程中积极地感悟人与事，为自己是团队的一员而感到骄傲和自豪。

　　18:00-19:00《营地建设》|在团队协作下搭建好营地后，工作人员为每位队员准备好晚餐(羊肉、猪肉、鸡肉为主的高热量食品)。

野外露营与烟花篝火

　　19:00-21:00《分享、总结》|主题分享《静思》

　　第四篇章：绝胜沙漠腹地

　　面对最后耐力的挑战，整合团队所有资源，胜利就在眼前，队员们面临的不是勇气和体力的挑战，更重要的是检验前阶段的团队成绩。

　　07:00|早餐野外用餐

　　07:30-08:30|《拔营》，用最短的时间清理营地。

　　08:30-14:00《沙漠穿越》

　　第三天的行程为12公里，热身活动后启程，胜利就在眼前，所有队员要相互鼓励，相互支持、互相帮助，为最后的胜利而努力。

　　14:30-15:00《感悟》

　　在团队取得穿越胜利的同时，我们要在大漠中、在队友的陪伴下，静下心了为自己取得的成功进行回顾反思。同时写下美好的祝愿!

　　15:00—返回酒店

　　集结号-大总结

　　胜利的集结号终于吹响。让我们分享收获。一份满载的收获，欢笑中伴着泪水，更坚强，更勇敢，更团结，让明天无限辉煌!

　　活动前：

　　1.远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

　　2.尊重领队的经验，依从其决定和指示。

　　3.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。

　　4.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

　　5.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。

　　6.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

　　7.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

　　8.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

　　9.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

　　装备篇：

　　1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

　　2.有可能的情况下，携带登山手杖。

　　3.穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。

　　4.戴好帽子， 夏天遮阳，冬天保暖。

　　5.手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源。

　　6.随身物品：例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

　　1、本人证件：请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理;

　　2、参训着装：休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物;

　　3、参训规定：培训时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理;

　　4、参训药品：学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等;

　　5、参训事件：如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目;

　　6、参训入住：入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗;否则,保险公司不予赔偿；

　　7、酒水规定：参训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒;

　　8、基地规定：请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等;请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产;

　　9、金口玉言：培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价;敬请您认真填写并提出宝贵意见;

　　10、保险：每人十万元意外伤害保险，五千元意外医疗保险，每人共计：十万五千元保额。